在中国的传统里，本命年通常是指每十二年一个轮回的年份，这个概念起源于中国的生肖文化。每个人的生肖对应着不同的年份，人们通常认为在本命年里会经历一些特别的挑战或好运。
本命年的具体开始和结束时间是根据个人的生肖年来的。比如，如果你的生肖是狗，那么你的本命年是从你出生的年份起，每12年后的一个狗年，也就是第一个狗年之后的每一个狗年都是你的本命年。
例如，如果你是1994年出生的（狗年），那么你的本命年会在以下年份：
- 第一个本命年：1994年出生年之后的第12年，即2006年
- 第二个本命年：2006年之后的第12年，即2018年
- 第三个本命年：2018年之后的第12年，即2030年
以此类推，你的本命年将会每12年出现一次，一直到你去世。对于每个人来说，本命年都会持续一整年。所以，如果你想知道本命年具体是从什么时候开始到什么时候结束，你需要查看自己的出生年份，然后按照每12年的周期来计算。
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