重阳节，又称登高节，是中国的传统节日之一，农历九月九日为重阳节，源自中国古代对数字“九”的崇拜，因为“九”在古汉语中与“久”谐音，象征着长久、长寿和健康。
### 重阳节的由来：
1. **古代祭祖习俗**：重阳节最初与古代的祭祖习俗有关，人们在这一天祭拜祖先，表达对长辈的敬意和纪念。
2. **道教影响**：道教认为九是阳数之极，因此重阳节也是道教的重要节日。据传，道教认为在重阳日这一天，天地间阴气开始收敛，阳气上升，适合修炼和求福。
3. **避邪求福**：古人认为重阳节是阴阳交替的日子，容易受到邪气侵袭，因此有“避邪”的说法。人们通过登高、插茱萸等活动来避邪求福。
### 主要活动：
1. **登高**：这是重阳节最重要的活动之一，古人认为登高可以强身健体、祛除病邪。现代，登高仍然流行，许多人选择爬山或者登高望远。
2. **赏菊**：菊花在中国文化中有着“隐士”之意，象征着高洁。重阳节时赏菊成为一种风气，有的地方还会有菊花展。
3. **饮菊花酒**：菊花酒被认为有延年益寿的功效，是重阳节的传统饮品。
4. **插茱萸**：茱萸是一种香气浓郁的中药植物，古代认为它可以驱邪避疫。人们在重阳节这一天插茱萸在头上或者戴在身上。
5. **吃重阳糕**：有些地区有制作重阳糕的习俗，这是一种用米粉或者其他面粉制成的糕点。
6. **其他活动**：有的地方还有制作“重阳灯”，制作“九九歌”（类似于儿歌），或者举办庙会等活动。
### 节日风俗主题：
重阳节的主题通常围绕着“敬老”和“健康”。在这一天，家庭会特别注重与老人的团聚，以及对长辈的尊敬。健康长寿也是节日的重要主题，通过各种活动和食物表达人们对健康的向往和追求。
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