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清明节气在每年的公历日期大致为4月4日或5日。清明节是一个重要的传统节日，同时也是扫墓祭祖的日子。关于哪一天更好，这通常取决于个人和家庭的传统习俗。

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从传统文化和迷信的角度来看，一些家庭可能会认为清明节当天是比较吉利的日子，因为这一天被认为与祖先的沟通最为顺畅。但也有家庭认为可以选择在清明节前后的一两天，比如清明节前一天或后一天，这样可以避开人流高峰，更便于祭祖。

具体哪一天更好，还需要结合你的个人情况和当地的风俗习惯来决定。如果你有特别的传统或偏好，按照那个来选择日子会更好。

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