家中烦事较多时，可以尝试以下几种方法来缓解压力和解决问题：
1. **调整心态**：首先，试着调整自己的心态，接受生活中的挑战和困难是正常的。保持积极乐观的态度，相信问题总有解决的办法。
2. **分清轻重缓急**：把问题按重要性和紧急性分类，先解决最紧迫和最重要的问题。
3. **制定计划**：针对具体问题，制定详细可行的解决方案和计划，一步一步去执行。
4. **沟通协商**：与家人进行沟通，了解彼此的需求和想法，协商解决矛盾。
5. **寻求帮助**：
- **家庭内部**：和家人一起讨论问题，寻求彼此的支持和帮助。
- **外部资源**：如果问题较为复杂，可以寻求亲戚、朋友或专业人士的意见和帮助。
6. **放松心情**：
- **锻炼身体**：运动可以释放压力，提高心情。
- **休息充分**：保证充足的睡眠，有助于恢复精力，提高解决问题的能力。
- **兴趣爱好**：投身于自己喜欢的活动，如听音乐、阅读、绘画等，以放松身心。
7. **自我反思**：分析问题产生的原因，是否是自己过于苛求、期待过高或者方法不当，从中吸取经验教训。
8. **时间管理**：合理安排时间，避免过度劳累。
9. **专业咨询**：如果问题严重影响了日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
面对家中的烦事，保持冷静和耐心，采取适当的措施，相信问题最终都能得到解决。
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