清明祭奠是中国传统的重要节日，祭奠祖先和逝去的亲人，以下是一些常见的供品规矩：
1. **供品选择**：
- **水果**：一般选择新鲜、应季的水果，如苹果、橘子、香蕉、葡萄等。
- **食品**：常见的有糕点、熟食、糖果、饼干等。
- **饮料**：茶、酒、饮料等。
- **鲜花**：一般使用鲜花，尤其是菊花、白百合等。
- **纸钱**：表示对祖先的敬意和纪念，可以在焚烧时作为一种形式。
2. **供品摆放**：
- 供品应放在祭台或桌面上，一般从左至右依次摆放。
- 水果放在最前面，然后是糕点、食品等。
- 鲜花一般放在供品的最上方或旁边。
3. **祭奠程序**：
- 清洁祭台，烧香点烛。
- 依次摆放供品，整理好供桌。
- 家人依次上香，鞠躬，跪拜，表达对祖先的敬意和思念。
- 诵读祭文，或说出心中想对祖先说的话。
4. **礼仪规矩**：
- 祭奠时穿着要整洁，态度要严肃。
- 在祭祀过程中不要大声喧哗，保持安静。
- 燃烧纸钱时要确保安全，防止火灾。
5. **时间选择**：
- 清明节当天是祭祀的最佳时间，但如果因为特殊情况不能在当天进行，可以选择在清明前后的几天进行。
以上规矩仅供参考，不同地区和家族可能有自己的习俗和规矩，可以根据实际情况灵活调整。最重要的是表达对逝去亲人的思念和敬意。
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