七月十五日是中国传统节日中较为重要的祭祀节日，称为“中元节”或“盂兰盆节”。这一节日源自古代对祖先的敬意和对亡魂的慰藉，流行于汉族、苗族等多个民族中。
中元节有着悠久的历史，最早可追溯到上古时代的祭祀习俗。这一天被认为是阴间鬼魂返回阳间的日子，因此民间有许多习俗来表达对祖先的缅怀和对亡魂的哀悼。
主要习俗包括：
1. 祭祀祖先：家人会在这一天在家中摆设供品，如水果、糖果、食物等，并在门外烧纸钱，以供祖先享用。
2. 放灯：有的地方会在河流或湖泊中放置纸灯，为逝去的亲人指引道路。
3. 做羹饭：部分地区有制作“羹饭”的习俗，即在锅中煮饭时加入各种食材，寓意为亡魂提供食物。
4. 转亡魂：在部分地区，人们会穿上白衣、头戴白巾，模仿亡魂行走的样子，以求安抚逝者的灵魂。
5. 扫墓：中元节也是扫墓的好时机，人们会到墓地清理坟墓、烧香祭拜。
这些习俗虽形式各异，但都承载着人们对先祖的敬意和对家族传统的传承。在现代社会，虽然很多习俗已经不再那么严格遵守，但中元节作为传统节日的重要性依然存在。
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