在中国传统习俗中，七月十五是中元节，是纪念祖先和亡魂的重要节日。在这个日子，许多人会去坟头祭祀先人，表达对祖先的怀念之情。
1. **七月十五上坟可以去坟头草吗**：
- 去坟头草是中元节祭祀习俗中的一部分，人们会在坟头整理花草，清除杂草，以示对先人的尊重。所以，七月十五去坟头是可以整理花草的。
2. **七月十五上坟可以填土吗**：
- 填土也是上坟的一部分，意味着对祖先的敬仰和对土地的尊重。在某些地区，人们在扫墓时会给坟墓填土，尤其是在发现坟墓有下陷或者不稳定时。因此，在七月十五填土是可以的，但需要注意不要过于改动坟墓的原状。
总的来说，七月十五上坟整理花草、填土都是可以的，体现了对祖先的敬意和传统的尊重。不过，具体的习俗可能因地域不同而有所差异，建议在实际行动前了解当地的习俗和规定。
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