面对感情中的波折和挑战，每个人的选择都是个体化的，没有绝对的对错。如果你经常被男人抛弃，以下是一些建议，希望能帮助你做出决定：
1. **自我反思**：首先，试着理解为什么这种事情会发生。是沟通问题、期望不匹配，还是其他原因？了解原因可以帮助你改进自己，也可以为未来的关系提供参考。
2. **情感支持**：与亲朋好友交流你的感受，他们的支持和意见可能会给你带来不同的视角。
3. **专业咨询**：如果这种情况频繁发生，寻求心理咨询师或关系专家的帮助可能是有益的。他们可以提供专业的意见和策略。
4. **个人成长**：利用这些经历作为个人成长的机会。学习如何更好地照顾自己，提高自信和自尊。
5. **重新评估关系标准**：思考一下你对伴侣的期望是否现实，以及你是否愿意继续接受这样的关系模式。
6. **耐心等待**：有时候，合适的伴侣可能需要时间才能出现。耐心等待，不要因为急于找到伴侣而降低自己的标准。
7. **个人价值**：记住，你的价值不取决于别人的认可或放弃。无论你选择继续还是放手，都应该是基于你自己的幸福和满足感。
8. **尊重自己的感受**：最终，你的决定应该基于自己的感受和需求。如果继续的关系让你感到痛苦或不快乐，那么放弃可能是更好的选择。
每个人的情况都是独特的，所以最重要的是找到最适合你自己的路。无论你做出什么决定，都要确保它对你来说是最好的，并且能够让你朝着更健康、更快乐的生活方向前进。
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