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下元节是中国传统节日之一，通常在农历七月十五日，这一天被称为“中元节”或“盂兰盆节”，是道教和佛教共同纪念祖先和亡灵的日子。在这一天，人们有祈福和祭祀的传统。

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1. **祈福**：下元节是可以祈福的。在这一天，人们会到寺庙或家中进行祭祀，烧香、拜佛、念经，祈求祖先和亡灵得到安宁，同时也为自己和家人祈福，希望来年平安健康。

2. **去寺庙**：下元节去寺庙是常见的习俗。人们会前往寺庙进行祭祀，参与法会，或者请法师为祖先超度。寺庙在这一天通常会举行特别的法会，如放生、供灯等，以纪念和超度亡灵。

总的来说，下元节是一个适合祈福和去寺庙祭祀的日子，你可以根据自己的信仰和习俗来决定是否参与这些活动。

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