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冬至是二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。在公历中，冬至通常在每年的12月21日或22日，这一天太阳直射南回归线，是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。

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冬至的开始时间是当太阳到达黄经270度时，这一天通常在12月21日或22日。冬至的结束时间则是指进入下一个节气，即“小寒”，通常在每年的1月5日或6日。所以，从公历12月21日或22日开始，到1月5日或6日结束，大约是45天左右。具体的日期每年都会有些许变化。

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