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四大鬼节指的是中国民间传说中的四个重要的节日，与鬼魂活动有关。以下是四大鬼节的分布：

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1. **清明节（清明）**：这个节日主要在中国大部分地区庆祝，尤其是在中国的南方和东北地区。

2. **中元节（盂兰盆节）**：主要在汉族地区庆祝，尤其在南方和台湾地区。

3. **寒衣节**：这个节日主要在北方地区庆祝，尤其是河北省和山西省。

4. **下元节**：也称为下元节、下元灯节，这个节日在中国各地都有庆祝，特别是在南方地区。

所以，四大鬼节包括的四个节日是：

1. 清明节

2. 中元节

3. 寒衣节

4. 下元节

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