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二月二，也就是农历的龙抬头，在中国传统文化中，有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法，认为在这一天理发可以带来好运和一年的好精神。至于具体什么时间理发好，并没有固定的说法。

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一般来说，人们会选择在早上或上午理发，因为这个时候人们通常精力充沛，而且早上理发也有利于一天的开始。此外，一些地方的习俗是选择在太阳升起之前理发，认为这样可以更好地吸收天地之气。

不过，最终选择什么时间理发，还是可以根据个人方便来决定。只要在这一天理发，并遵循当地的习俗和喜好，都是吉祥的。

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