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在中国民间传统中，龙抬头这一天被认为是一个吉祥的日子，适宜进行理发等活动以求好运。关于最佳剪发时间，并没有统一的说法，但以下是一些建议：

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1. 早晨：许多人选择在早上剪头发，因为早晨被认为是精力旺盛、精神饱满的时刻，剪发能够带来新的开始和活力。

2. 上午：选择上午进行剪发也是一个不错的选择，因为在忙碌的工作日来临之前，给自己一个清爽的形象。

3. 具体时间：具体几点剪发可以根据个人情况和发廊营业时间来决定，最好提前预约以确保在龙抬头这一天能够顺利剪发。

需要注意的是，选择剪发的具体时间并没有固定规则，最重要的是你感到舒适和方便。同时，由于龙抬头是农历节日，每年的阳历日期都会有所变动，请关注当年的农历日期来确定具体日期。

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