在中国，寻找真正的老中医可以遵循以下几个步骤：
1. **正规医疗机构**：首先，可以前往正规的医院或者中医馆。在中国，许多大医院都有中医科，其中不乏经验丰富的老中医。
2. **咨询推荐**：可以向亲朋好友、同事或者社区中的长辈咨询，他们可能会有好的中医推荐。
3. **专业机构**：可以联系当地的中医药协会或者学会，这些机构通常能提供中医专家的名单。
4. **网络平台**：现在很多线上平台也提供找中医的服务，如“好大夫在线”、“微医”等，这些平台会有中医专家的详细资料和患者评价。
5. **学术交流**：一些中医大学或者研究机构也会举办学术交流，在这些活动中，你可以接触到一些经验丰富的老中医。
需要注意的是，中医是一门经验丰富的学科，老中医往往拥有丰富的临床经验和独到的治疗方法。因此，选择老中医时，除了考虑其经验，还要看其是否真正适合你的病情。在治疗过程中，要保持与医生的沟通，确保治疗效果。
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