"自己毁掉自己的说说，毁了自己"这句话的意思可能是指一个人通过在社交平台上发布一些不良或自我否定的话语，从而对自己造成了负面影响。这里的“毁掉自己的说说”指的是在社交媒体上发表的言论，而“毁了自己”则是指这些言论可能引起的心理影响，比如自我价值感下降、情绪低落、社交关系受损等。
具体来说，这可能是：
1. **负面自我表达**：在说说中表达了自我否定或消极的情绪，比如“我永远做不到”、“我不值得”等，这些话可能加深了个人的负面自我认知。
2. **不适当的内容**：发布了可能引起他人误解或负面影响的内容，从而破坏了自己的名誉或人际关系。
3. **自我认同的损害**：通过这种方式，个人可能失去了自我认同，感觉自己的形象和价值观受到了伤害。
在社交网络时代，这样的自我破坏行为值得注意，因为它可能会影响个人的心理健康和社会关系。保持积极、健康的社交言论对个人和社会都是有益的。
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