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本命年在中国传统文化中通常指的是一个人每12年遇到一次的属相年，即属相轮回的一年。根据民间说法，本命年可能会带来一些不利的影响，比如运势不佳、健康问题等。至于哪个本命年最不好，这主要取决于个人的经历和感受。

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一般来说，每个人可能都会觉得自己的某个本命年特别不好，因为那一年可能发生了重大的变故，如亲人去世、失业、经济困难等不幸事件。因此，没有一个普遍的标准来衡量哪个本命年最不好。

不过，有些人可能会认为第一个本命年最不好，因为这时候的人可能还比较年轻，社会经验不足，面对困难时更容易感到无助和压力。但这也完全取决于个人的经历和心态。

重要的是，面对本命年可能带来的挑战，保持积极乐观的心态，做好充分的准备，积极应对生活中的各种困难。每个人的生活经历都是独一无二的，所以哪个本命年最不好这个问题，最终还是要看个人的感受和经历。

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