在中国传统文化中，七月十五是中元节，也称为鬼节。这一天是祭祀祖先和纪念亡灵的日子，通常有扫墓、烧纸钱、放灯等活动。
是否祭祀和上坟，主要取决于个人的信仰和家庭习俗。以下是一些通常的做法：
1. **祭祀**：在七月十五这一天，许多家庭会在家中或祖先的灵位前进行祭祀，以表达对祖先的怀念之情。
2. **上坟**：在七月十五前后，人们也会去祖先的坟墓前扫墓，清扫墓地，烧香、烧纸钱、献花等，以示对祖先的敬意。
不过，由于疫情防控的要求，有些地区可能对祭祀和扫墓活动有特殊规定。例如，限制人数、要求佩戴口罩、避免聚集等。因此，在七月十五这一天是否进行祭祀和上坟，还需要根据当地***和社区的具体指导与建议来决定。
总之，如果当地政策允许，并且个人有这个传统习俗，那么可以在这一天进行祭祀和上坟的活动。如果政策有限制，建议遵守相关规定，选择其他形式来表达对祖先的敬意。
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