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清明节是由两个传统节日融合而成的。一个是寒食节，另一个是上巳节。

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寒食节原本是为了纪念晋文公的重臣介子推，他在介之推被焚死时，晋文公为了纪念他的忠诚，下令禁止在介子推被焚死那天生火做饭。后来，这个禁火习俗逐渐演变成了寒食节，人们在这一天禁止生火，只能吃冷食。

上巳节，又称为“春禊”，是中国古代春季的一个重要节日，通常在农历三月初三，人们在这一天到河边进行洗禊（一种祭祀仪式，通过清洁身体来祈求健康和驱除疾病）。随着时间的推移，上巳节的习俗逐渐与寒食节结合，形成了现在的清明节。

因此，清明节既有寒食节的禁止生火、吃冷食的传统，也有上巳节的祭祀、扫墓、踏青等活动。

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