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幼儿夏至饮食宜清淡，以下为简短注意事项：

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1. 多喝温水，补充流失的水分。

2. 适量摄入水果蔬菜，补充维生素。

3. 少吃油腻、辛辣食物，避免脾胃负担。

4. 避免过甜、过咸食品，防止内热积聚。

5. 适时增加苦味食物，如苦瓜、绿豆等，帮助清热解暑。

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