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本命年戴红绳是一种传统的中国习俗，用来祈求好运和避邪。对于女生来说，将红绳戴在腰上是可以的，这也是一种流行的方式。

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在传统中，红绳通常被佩戴在手腕上，象征着好运和爱情。但现代社会中，佩戴红绳的方式越来越多样化，很多人也会选择将红绳系在腰间，尤其是腰带上，作为一种时尚的装饰。

不过，值得注意的是，红绳的颜色最好是鲜艳的大红色，这样的红色才具有较好的辟邪效果。另外，红绳佩戴的时间通常在农历本命年的正月和腊月，即农历的1月和12月，这段时间被认为是最吉利的。

总的来说，女生戴红绳在腰上是可行的，但最好遵循一些传统习俗，比如选择大红色的红绳，并在吉时佩戴。

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