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四时宜忌，养生之道，顺应自然，健康无忧。以下是一首关于四时宜忌的顺口溜，供您参考：

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春宜养肝，少酸多甘，温阳散寒，不宜早眠。

夏宜养心，清淡饮食，防暑降温，不宜贪凉。

秋宜养肺，润燥生津，早睡早起，不宜悲忧。

冬宜养肾，温补益阳，避寒保暖，不宜过劳。

这首顺口溜概括了四季养生的基本原则，希望对您有所帮助。在日常生活中，根据季节变化调整饮食和生活习惯，才能更好地维护身体健康。

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