提高老年人群体的免疫力和抵抗力，一般建议通过健康的生活方式、合理饮食和适量运动来实现。以下是一些常见的增强免疫力的药物和营养补充品，但请注意，使用任何药物或补充品之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员：
1. 维生素C：有助于增强免疫系统，提高抵抗力。
2. 维生素D：有助于维持免疫系统健康，特别是在阳光较少的季节。
3. 维生素B群：特别是维生素B6、B12和叶酸，对免疫系统有重要作用。
4. 锌：对于维持免疫系统的正常功能非常重要。
5. 硒：一种微量元素，对免疫系统有保护作用。
6. 鱼油/欧米茄-3脂肪酸：有助于减少炎症。
7. 褪黑素：有助于调节睡眠，而良好的睡眠有助于维持免疫系统健康。
8. 褪黑素前体如5-羟色胺、色氨酸等：有助于改善睡眠质量，进而增强免疫力。
9. 中药：如黄芪、枸杞、党参等，具有增强免疫力的功效。
以下是一些常见的免疫调节药物，但它们通常在医生的指导下使用：
1. 免疫球蛋白：用于增强免疫力的药物，但通常用于特定疾病的治疗。
2. 免疫调节剂：如环孢素、他克莫司等，可以调节免疫系统的功能。
3. 干扰素：用于治疗某些病毒感染和某些癌症，也有助于增强免疫力。
再次强调，使用任何药物或补充品前，请务必咨询医生，因为不适当的药物可能会带来不良反应或与其他疾病产生冲突。
「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」
阅读全文