清明节是中国传统的二十四节气之一，也是重要的祭祀节日。在这一天，人们会通过各种民俗活动来纪念逝去的亲人，以下是清明节的一些主要民俗活动和风俗：
1. **扫墓**：这是清明节最重要的活动。人们会前往祖先的坟墓，清理杂草，修补坟墓，并在墓前烧纸钱、放置鲜花、水果、食品等供品，以表达对祖先的怀念之情。
2. **踏青**：清明时节，大地回春，人们喜欢到郊外去赏花、放风筝、游玩，享受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们认为通过放风筝可以放走疾病和灾难，带来好运和健康。
4. **植树**：清明前后是植树的好时节，人们会在这一天植树，寄托对生命的尊重和希望。
5. **吃清明果**：有些地区的人们会在清明节制作一种叫做“清明果”的食品，这种食物是用糯米、艾草等材料制成的，具有独特的清香。
6. **祭祖**：除了扫墓，一些地方的人们还会在家中设置祖先的牌位，摆上供品，进行祭祀活动。
7. **打马球**：在古代，清明节还有打马球的习俗，这项运动起源于波斯，后来传入中国，清明时节打马球是一种时尚。
8. **插柳**：有的地方有在清明时节插柳的习俗，认为柳树有驱邪的作用，插柳可以避邪。
9. **祭祖舞龙舞狮**：在一些地区，人们会组织舞龙舞狮、戏曲表演等娱乐活动，来祭奠祖先。
10. **祭拜先人**：在一些地区，人们会去庙宇烧香拜佛，祈求祖先保佑家人平安、健康。
这些民俗活动和风俗反映了中国人对祖先的尊重以及对生命的热爱。不同的地区可能有不同的习俗，但共同的主题是对生命和死亡的尊重与缅怀。
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