八月十五是中国的传统节日——中秋节，这个节日的习俗是吃月饼，而不是汤圆或饺子。中秋节吃汤圆的由来主要有以下几种说法：
1. 民间传说：有一种说法是，八月十五吃汤圆的习俗源于中国古代的“月圆人团圆”的理念。汤圆寓意团圆，象征着家庭和睦、幸福美满，因此在中秋这个团圆的节日，吃汤圆成为了习俗。
2. 宫廷文化：据史料记载，古代宫廷在八月十五中秋节也会吃汤圆，以祈求来年平安吉祥。这种习俗逐渐传入民间，成为普遍的节日食品。
3. 地方风俗：不同地区对于中秋节的习俗略有差异，有的地方会在中秋节这天吃汤圆，以此来纪念中秋节。
至于你提到的是吃汤圆还是饺子，这个问题在八月十五的中秋节并不适用，因为汤圆并不是中秋节的传统食品。但如果你想要在八月十五这天尝试地方特色，可以考虑结合当地的饮食习惯，有些地方可能在这一天会吃汤圆或其他特色食物。
总的来说，八月十五的中秋节吃月饼是主流的习俗，汤圆虽然在部分地区有食用，但并不是普遍的习俗。
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