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中元节，又称“鬼节”，是中国传统的节日之一，通常在农历七月十五这一天。关于中元节穿什么颜色的衣服，并没有严格的习俗规定。

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在传统习俗中，白色通常与丧事和哀悼有关，而黑色则常与庄重和肃穆相关联。但中元节主要是纪念祖先和超度亡灵的节日，并不特别强调悲伤或哀悼。

因此，中元节穿白色或黑色都是可以的，主要取决于个人喜好。有些人可能会选择穿较为庄重的颜色，如黑色或深蓝色，而有些人则可能选择其他颜色，如白色或粉色，以表达对祖先的敬意和纪念。

总之，中元节穿什么颜色的衣服并没有硬性规定，最重要的是保持内心的敬意和虔诚。

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