算命通常是一种传统文化中的娱乐方式，它并不是科学的方法，因此其准确性无法得到科学验证。关于算命说您不能出门或宝宝不能回外婆家，这可能是算命师根据某些特定的占卜结果给出的建议。
在现实生活中，出门和回家都是日常生活中很正常的活动，除非有特殊情况，如天气恶劣、健康问题或其他实际限制，否则通常没有理由不进行这些活动。
如果您或宝宝的身体状况允许，并且没有其他实际障碍，那么按照日常生活安排出行是合理的。当然，在出门前，您可以考虑以下几点：
1. **天气情况**：确保天气预报显示当天天气适宜出行。
2. **健康状况**：如果有人有健康问题，确保他们身体状况良好。
3. **安全措施**：无论何时出门，都要采取适当的安全措施，比如戴口罩、保持社交距离等。
总之，除非有具体的理由阻止您出门或宝宝回家，否则按照正常的生活安排行事是更合理的选择。
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