中秋节是中国传统的重要节日，通常在农历八月十五日。以下是一份中秋节宜忌一览表，供您参考：
### 中秋节宜做的事情：
1. **赏月**：中秋节赏月是传统习俗，象征着团圆和美好。
2. **吃月饼**：月饼是中秋节的传统食品，寓意着团圆和幸福。
3. **家庭团聚**：与家人共度佳节，增进亲情和友情。
4. **赏花灯**：在一些地区，中秋节还有赏花灯的习俗。
5. **放天灯**：寓意着愿望和祝福，希望生活美满。
6. **吟诗赏月**：欣赏古诗词，感受中秋文化的韵味。
7. **祭拜月亮**：在一些地方，人们会在中秋节祭拜月亮，祈求平安和幸福。
### 中秋节忌做的事情：
1. **吵架斗殴**：中秋节是团圆的节日，不宜发生争执和冲突。
2. **熬夜**：熬夜会影响身体健康，不利于第二天与家人团聚。
3. **过度饮酒**：过量饮酒会影响身体健康，也容易引发家庭矛盾。
4. **乱扔垃圾**：保持环境卫生，尊重他人。
5. **忽视家人**：中秋节是家庭团聚的日子，不宜忽视家人，应尽量抽时间陪伴家人。
6. **过度劳累**：避免过度劳累，保持良好的精神状态。
7. **迷信活动**：避免参与迷信活动，以免影响节日氛围。
希望这份宜忌一览表能帮助您度过一个愉快的中秋节！
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