遇到天降冰雹时，为了保护自己，可以采取以下措施：
1. **寻找安全地点**：立即寻找室内或坚固的建筑物内避雨，如商店、学校、办公室等。避免站在树下或广告牌下，以防冰雹坠落造成伤害。
2. **关闭门窗**：进入室内后，立即关闭门窗，以防冰雹进入室内造成损坏。
3. **穿戴保护装备**：如果必须在室外，尽量穿戴防水的衣物和鞋子，戴上帽子和护目镜，以保护头部和眼睛不受伤害。
4. **避开积水**：避免趟水，因为积水可能会掩盖下陷的路面，增加滑倒的风险。
5. **避免使用电器**：在室内时，不要触摸或使用任何电器，以防雷击。
6. **保护头部和颈部**：使用围巾或帽子保护头部和颈部，以防冰雹直接击中。
7. **观察天气预报**：在户外时，可以通过手机或其他通信工具关注天气预报，以便及时找到避难所。
8. **保护车辆**：如果车辆停在室外，尽量将车辆移至地下停车场或室内，以防冰雹对车辆造成损害。
9. **避免在户外活动**：如果可能，避免在冰雹天气进行户外活动，减少受伤的风险。
10. **注意身体反应**：如果在室外受伤，注意身体的反应，如出现冻伤或骨折，应立即寻求医疗帮助。
记住，安全总是第一位的，遇到极端天气时，务必保持警惕，采取适当措施保护自己。
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