在中国传统文化中，生肖和时辰都是用来命理分析的重要元素。生肖牛代表着稳重、踏实、勤劳的特质，而时辰则代表一天中十二个不同的时间段，每个时辰都有对应的生肖。
如果一个人的生肖是牛，那么他的出生时辰也是牛，这在命理学上被称为“自刑”。根据五行理论，自刑意味着这个人的性格和能力可能会在某些方面受到自我限制，有时候可能会显得过于固执或者保守。
具体来说，生肖牛的时辰牛好不好，这取决于以下几个方面：
1. 性格影响：如前所述，自刑可能导致性格上的缺陷，可能会让人显得不够灵活，缺乏变通。
2. 事业影响：在事业上，可能会遇到一些挑战，需要更加努力和坚持，但也可能因为牛的稳重特质而得到同事和上司的认可。
3. 人际关系：在人际关系上，可能会因为固执而引起一些摩擦，但也能够因为真诚和勤劳赢得他人的尊重。
4. 健康影响：健康方面，可能会因为过度劳累或者固执导致一些健康问题。
总的来说，生肖牛的时辰牛并不是特别理想，但也不是绝对的不好。关键在于个人如何去克服这种自刑的影响，发挥自己的长处，同时注意在性格、事业、人际关系和健康方面做好平衡。通过积极的心态和适当的调整，可以最大限度地减少自刑带来的负面影响。
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