根据五行相生相克的理论，五行金旺缺木缺火的人，可以通过佩戴相应的饰品来调和五行，达到平衡身心的效果。以下是一些建议：
1. **佩戴木属性饰品**：
- 橡木：木属性有助于平衡金旺的情况。
- 绿色翡翠或玉石：绿色代表木，有助于调和木的不足。
2. **佩戴火属性饰品**：
- 红色或紫色饰品：红色和紫色代表火，可以帮助增强火的属性。
- 红宝石：红色的红宝石可以增强火的能量。
3. **佩戴土属性饰品**：
- 黄色玉石或金饰品：黄色代表土，土生金，有助于稳固金的属性。
4. **佩戴金银饰品**：
- 金银饰品本身就是金属性，可以增强金旺的特性，但同时要避免过度增加金的能量。
5. **佩戴水晶**：
- 黄水晶：有助于提升正能量，增强火的属性。
- 绿幽灵或绿发晶：这些水晶富含木元素，有助于补充木的不足。
在选择佩戴的饰品时，可以根据个人的喜好和风格来选择。此外，佩戴饰品的同时，也可以通过日常生活中的饮食、运动和冥想等活动来进一步平衡五行。请注意，五行平衡并非一蹴而就，可能需要一段时间的调整和观察。如果条件允许，咨询专业的命理师或风水师也是一个不错的选择。
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