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本命年在中国的传统文化中，被认为是一个特殊的年份，因为按照十二生肖的轮回，每十二年一个人的生肖会再次出现。对于本命年，不同的地区和文化有着不同的看法和习俗。

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在一些地方，人们认为本命年会带来一些不好的运气，比如身体健康或者财运可能不太顺，因此会通过佩戴红内衣、红腰带、红绳、或者红袜子等方式来驱邪和招好运，希望化解可能的不顺利。

然而，这种看法并不是普遍存在的。在某些文化里，本命年也可能被看作是吉祥的象征，意味着在这一年里会有新的开始和机遇。因此，是否“惨”完全取决于个人和当地的文化习俗。

总之，本命年的好坏并不具有客观的标准，而是取决于个人的信仰和文化背景。对于大多数现代人来说，本命年只是一个普通的一年，关键还是要看个人的努力和机遇。

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