在八字命理中，沙中金命指的是出生于特定时间段的婴儿，其八字中含有金元素。通常认为，沙中金命的女孩命格中金的特性被沙土所制约，金在土中得以生发，象征着内敛、稳重、耐力强和富有内涵。
关于命好不好，八字命理认为每个命格都有其优点和需要注意的方面。沙中金命通常有以下特点：
优点：
1. 性格内敛，有责任感。
2. 具有很好的耐心和毅力。
3. 有助于培养深厚的内在修养。
需要注意的方面：
1. 可能会因为内敛而缺乏主动性和开拓性。
2. 情绪可能较为内敛，不容易表达。
关于沙中金命八字缺什么，这需要根据具体的出生年月日时来分析，以下是一些常见的可能性：
1. 五行中可能缺火：火是金之母，若八字中缺乏火，可能需要加强人际关系和沟通能力。
2. 五行中可能缺木：木可以生火，木在八字中也能帮助金更好地发挥其特质，若缺木，可能需要培养灵活性和变通能力。
3. 五行中可能缺水：水能生金，若缺水，可能需要增加自己的适应性和流动性。
具体缺什么，需要结合个人八字的具体情况进行分析，建议咨询专业的八字命理师进行详细解读。记住，八字只是一个参考，一个人的命运也受到后天努力和环境影响。
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