面对别人的评价，首先要保持冷静和理性。以下是一些建议，帮助你应对这样的说法：
1. **理性分析**：考虑他们所说的“命不好”是指哪方面的不满或批评。是健康、事业、人际关系，还是其他方面？理解批评的根源有助于找到应对之道。
2. **自我反思**：是否确实在某些方面有所不足？自我反思有助于个人成长，认识到不足之处，并积极改进。
3. **心态调整**：每个人的命运是由自己的选择和行动决定的。保持积极乐观的心态，相信通过自己的努力，可以改善现状。
4. **沟通澄清**：如果你觉得对方的话是不公正的或无根据的，可以选择合适的时间和方式，与对方沟通你的感受和想法。
5. **寻求支持**：和朋友、家人或专业人士交流，听听他们的意见，这有助于你更好地认识自己和应对批评。
6. **专注于自己**：不要过多地关注他人的评价，把精力放在自己的成长和进步上。
7. **学会放手**：有时候，别人的批评和误解是我们无法控制的。学会放手，专注于自己的生活和目标。
8. **正面行动**：用积极的行为和成果回应批评，用实际行动证明自己的价值和努力。
记住，别人的评价并不完全决定你的命运，你才是自己命运的主宰。通过不断努力和自我提升，你完全可以创造属于自己的美好未来。
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