清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间。这个节日与扫墓祭祖、踏青赏花等活动密切相关，以下是一些主要的民俗活动：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一。人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食品等，以表达对先人的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统习俗之一，尤其是在南方地区。人们认为放风筝可以带走疾病和厄运。
4. **插柳**：在清明节前后，人们喜欢在门前或坟墓旁插柳枝，寓意着生机勃勃，也有驱邪避灾的寓意。
5. **吃青团**：青团是清明时节的特色食品，主要流行于江南地区。它是用糯米粉和青艾叶（或其他绿色植物的叶子）制成的，外形像小月饼，有甜咸两种口味。
6. **荡秋千**：在一些地区，清明节有荡秋千的习俗，认为可以驱除病魔，带来健康。
7. **植树**：清明节前后，人们会到野外植树，寓意着生命的延续和对未来的希望。
8. **踏青宴**：在一些地区，清明节还有举行踏青宴的传统，人们会带上酒菜，边赏景边聚餐。
这些活动不仅体现了中华民族尊老敬老的传统美德，也丰富了人们的节日生活，传承了中华民族的文化习俗。
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