“本命年躲春”是中国传统习俗中的一种说法，它指的是在农历本命年（即每个人出生年份的十二生肖年）这一年，为了避开不好的运势，人们会选择在家休息，不出门或者减少外出的活动，以避免“撞春”，希望来年运势平顺。这种观念源于民间信仰，没有科学依据。
至于“本命年躲春”是否可以睡觉，这并没有具体的限制。按照传统习俗，躲春主要是减少社交活动和出门，而睡觉本身并不属于出门活动，因此理论上可以认为睡觉是允许的。实际上，躲春的具体做法因人而异，有的人可能会选择在家中静养，有的人可能会选择正常工作生活，主要是个人意愿和习惯。不过，是否选择躲春，更多的是一种文化习俗，是否真的遵循则是个人的选择。
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