闽南人主要从中国东南沿海地区迁移而来，特别是福建省东南部的泉州、漳州、厦门等地。闽南地区的先民主要来自中原地区，他们在唐宋时期开始逐渐南迁。以下是一些具体的迁移路径和历史背景：
1. **中原南迁**：在唐宋时期，由于战乱、自然灾害等原因，中原地区的人们开始大规模南迁。他们沿着长江流域和沿海地区逐渐向南迁移，其中包括了今天的闽南地区。
2. **福建开发**：随着中原人的南迁，他们带去了先进的文化和技术，对福建地区的开发起到了重要作用。闽南地区作为福建的一个重要组成部分，因此也受到了中原移民的影响。
3. **沿海迁徙**：在元明清时期，沿海地区的人们为了生计和躲避战乱，继续向更南的地方迁移。闽南人随着这些迁徙活动，逐渐分布到了台湾、东南亚以及更远的地方。
4. **海上丝绸之路**：闽南地区位于海上丝绸之路的重要节点，因此许多闽南人通过海上贸易和移民活动，传播了闽南文化和语言。
总的来说，闽南人的祖先主要从中原地区迁移而来，他们在多个历史时期通过不同的路径和原因来到了福建，并在那里形成了独特的闽南文化和方言。
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