苯日神山位于中国西藏自治区山南市，是西藏著名的神山之一，对于信众来说有着极高的宗教意义。以下是一份苯日神山游玩攻略，供您参考：
### 行前准备
1. **证件**：身份证、边防证（如有需要）。
2. **衣物**：高原气候多变，需携带保暖衣物、防晒衣、雨具等。
3. **药品**：高原反应药物、防晒霜、润唇膏、创可贴等。
4. **食品**：携带一些高热量、易消化的食品，如巧克力、坚果等。
5. **相机**：记录美丽的风景。
### 交通
1. **自驾**：从拉萨出发，沿318国道西行，大约需要3-4小时。
2. **公共交通**：拉萨有直达苯日神山的班车，但班次较少，建议提前查询。
### 游览路线
1. **苯日神山**：游览苯日神山需要徒步，沿途可欣赏到美丽的自然风光和宗教文化景观。
2. **山脚下的苯日神山公园**：这里有一些寺庙和转经筒，可以感受当地宗教氛围。
3. **卓玛拉山口**：从苯日神山出发，可以前往卓玛拉山口，欣赏到壮观的高原风光。
### 游览时间
- **最佳游览时间**：每年的5月至10月，这段时间内天气相对稳定，适合游览。
- **游览时长**：根据个人体力，一般需要半天到一天的时间。
### 注意事项
1. **高原反应**：初到高原，可能会出现高原反应，建议提前做好身体适应。
2. **尊重当地风俗**：苯日神山是宗教圣地，请尊重当地的风俗习惯。
3. **环保**：请勿在苯日神山附近乱扔垃圾，保护环境。
### 住宿
苯日神山附近有简易的旅馆，条件有限，建议提前预订。
通过以上攻略，希望您在苯日神山游玩愉快！
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