根据五行（金、木、水、火、土）的相生相克原则，如果你的八字中缺木和金，可以选择一些名字中的字带有“木”或“金”属性的字来补强。以下是一些建议：
### 带有“木”属性的名字：
1. 李梓涵
2. 林悦彤
3. 韩思瑶
4. 周婉琳
5. 高悦琳
### 带有“金”属性的名字：
1. 钟雅婷
2. 金婉婷
3. 刘金萱
4. 岳金妍
5. 陆金媛
### 结合木金属性的名字：
1. 林瑾萱（林属木，瑾、萱属金）
2. 高雅琳（高属金，雅、琳属木）
3. 钟思婷（钟属金，思、婷属木）
4. 李婉金（李属木，婉、金属金）
5. 陆雅琳（陆属金，雅、琳属木）
选择名字时，除了考虑五行属性，还可以根据名字的音韵、含义等多方面因素进行综合考虑。在为宝宝起名时，最好能够咨询专业的命理师或起名专家，以确保名字既能补益八字，又具有良好的寓意和音韵美。
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