在传统文化中，化解太岁是一个常见的做法，属羊的人在2021年，也就是农历牛年，可以考虑以下几种方法来化解太岁带来的影响：
1. **佩戴生肖吉祥物**：佩戴生肖吉祥物，如银制或玉制的羊形饰品，可以帮助属羊的人增强运势。
2. **风水调整**：在家中或者工作场所进行适当的装修和布局调整，选择有助于生旺、趋吉避凶的方位和摆设。
3. **捐助善事**：多做善事，如捐钱给慈善机构或者参与公益活动，能够得到良好的回报。
4. **佩戴符咒**：请道教或佛教等信仰中的符咒，如太岁符、解灾符等，相信有助于化解太岁的负面力量。
5. **祈福烧香**：到寺庙中进行烧香祈福，求得佛祖和神仙的庇佑。
6. **健康检查**：重视身体健康，进行定期体检，及时排除隐患。
7. **心理调适**：保持平和的心态，避免过度的焦虑和紧张，可以通过运动、旅行、阅读等方式缓解压力。
需要注意的是，化解太岁并没有确切的科学依据，以上方法更多地体现的是文化传统和信仰习俗。在遵循传统习俗的同时，也应该注重现实生活的规划和个人发展。
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