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立秋，是中国二十四节气之一，标志着秋季的开始。它通常在每年的8月7日或8日到来。立秋意味着天气逐渐转凉，日照时间开始缩短，农作物逐渐成熟。在中国传统文化中，立秋是一个重要的节气，人们会举行各种活动来庆祝这个时节的到来。

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立秋之后，虽然天气仍然炎热，但气温开始逐渐下降，昼夜温差逐渐加大。这个时期，农民会开始收获一些早熟作物，如玉米、豆类等。同时，立秋也是人们养生的重要时期，建议适当调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。

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