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在中国传统文化中，“本命年”通常指的是一个人每十二年轮回一次的生肖年。在这一年里，有些人会认为应该注意一些特别的习俗，以祈求平安和好运。

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关于“本命年拔牙是血光之灾”的说法，这更多是一种民间传说和迷信。在传统文化中，人们相信血光之灾意味着不幸或灾祸即将降临。而拔牙可能会引起出血，因此与血光之灾联系在一起。

至于“拔牙消灾”，这同样是一种迷信。在民间传说中，拔牙可以消灾避难，但这种说法没有科学依据。

总的来说，拔牙是现代医学中的一项常规治疗，其主要目的是为了治疗牙齿疾病或改善口腔健康。拔牙本身并不会带来血光之灾，也不会消灾避难。对于个人健康问题，我们应该以科学的态度去对待，遵循医学建议。

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