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冬至的起源非常古老，其历史可以追溯到中国的远古时代。据史料记载，冬至的庆祝活动至少可以追溯到周朝（公元前1046年-公元前256年）。在周朝，人们就已经有了“冬大节”的说法，意味着冬至是一个非常重要的节日。

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然而，冬至的庆祝和认识在后来的朝代中也有了进一步的发展和演变。比如，在汉朝（公元前206年-公元220年），冬至被定为“冬至节”，并且在这一天皇帝会下诏，表示国家大事的重视。在唐宋时期，冬至的庆祝活动更为丰富，包括祭天、祭祖、拜师、赐衣等。

综上所述，冬至的起源可以追溯到周朝，但其在不同的朝代中都有所发展和变化。

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