在八字命理中，外婆和姥姥的称呼与十神和辈份没有直接对应的关系。以下是关于您问题的解释：
1. 八字中的十神：
- 外婆在八字中通常不会直接作为十神出现，因为十神主要是用来描述个人八字中的五行生克关系。外婆在八字中通常代表的是祖辈的遗传因素，而不是直接参与十神的分析。
2. 姥姥的辈份：
- 姥姥在家庭中的辈份是长辈，通常属于上辈。在传统的中国家庭中，姥姥是母亲的母亲，因此属于长辈中的长辈，即“上上辈”。
总结：
- 外婆在八字中不是直接作为十神出现的，而是代表遗传因素。
- 姥姥在家庭中的辈份是上辈，即“上上辈”。
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