在中国传统的十二时辰中，巳时和午时分别对应现代时间的上午9点到11点和中午11点到下午1点。
关于哪个时辰更好，这主要取决于个人的需求和生活习惯：
1. **巳时（上午9点到11点）**：
- 这个时间段通常被认为是精力充沛的时候，适合进行一些需要集中注意力的工作或学习。
- 对于上班族来说，这个时间段是开始一天工作或学习的好时机。
2. **午时（中午11点到下午1点）**：
- 这个时间段是中午休息和用餐的时间，对于身体来说，是补充能量和休息的好时机。
- 午餐后，很多人会感到困倦，这是人体自然进入休息状态的时期。
哪个时辰更好并没有绝对的答案，主要看个人的具体情况：
- 如果你需要早晨起床后立即开始工作或学习，那么巳时可能更适合你。
- 如果你需要中午休息和恢复精力，那么午时可能更适合你。
总的来说，选择哪个时辰更好，应该根据个人的生活习惯、工作性质以及身体需求来决定。
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