清明上坟的具体时间没有固定的天数，但是清明节一般是指农历的三月初三，这个时间通常是在公历的4月4日至6日之间，持续3天。
关于上坟的规定，以下是一些基本指南：
1. **时间选择**：清明节期间可以选择一天或连续几天进行祭扫活动。通常会选择在清明节当天或前后几天进行。
2. **准备工作**：在前往坟墓前，可以准备一些鲜花、食物、纸钱等祭品，以及必要的清洁用品。
3. **环保意识**：在祭扫时要注意环保，避免烧纸钱造成环境污染。一些地区鼓励使用电子祭品或环保祭品。
4. **公共秩序**：在墓园或祭祀场所，要遵守公共秩序，尊重他人，不要大声喧哗。
5. **安全第一**：在山上祭扫时，要注意防火安全，避免使用明火。
6. **尊重传统**：在祭扫过程中，应尊重传统习俗，例如烧纸钱、献花、鞠躬等。
具体的规定可能会根据当地***的要求和实际情况有所不同，所以在祭扫前最好了解当地的相关政策和规定。
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