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根据中国的传统虚岁计算方法，05年（2005年）出生的人，如果是按照虚岁来计算，那么在2023年，他们的虚岁就是：

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2023年 - 2005年 + 1 = 19岁

这是因为在中国，出生的那一年就开始算作一岁，所以虚岁会比实际年龄多一岁。

而按照实际年龄来计算，05年的鸡在2023年的实际年龄是：

2023年 - 2005年 = 18岁

所以，05年属鸡的人今年虚岁是19岁，实际年龄是18岁。

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