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在中国传统文化中，本命年指的是一个人每12年一次的生肖年，人们认为在这一年，自己的运势容易受到冲击，需要通过一些吉祥的方式来化解。戴红绳是一种常见的习俗，被认为可以带来好运和驱邪避凶。

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关于红绳戴在哪只脚上，并没有严格的规定，不同的地方和家庭有不同的习惯。一般来说，有几种常见的戴法：

1. 双脚都戴：有些人会选择在双脚上都戴上红绳，认为这样可以全方位地保护自己。

2. 左脚：有的地方习俗是只戴在左脚上，因为在中国传统文化中，左脚被认为是“阳脚”，可以更好地吸收好运。

3. 右脚：也有少数地方习俗是只戴在右脚上。

最终的选择可以根据个人喜好和当地的风俗习惯来决定。重要的是，戴红绳本身是一种美好的寓意，相信它能够给你带来好运。

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