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中元节，又称为盂兰盆节，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。关于中元节的起源，有多种说法，但普遍认为它起源于古代的祭祀活动。

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根据史料记载，中元节的形成可以追溯到东汉时期，大约在公元1世纪左右。当时，人们为了祭祀祖先和神灵，会举行各种仪式和活动。随着时间的推移，这些仪式逐渐演变成了今天的“中元节”。

因此，可以说中元节至少有2000多年的历史。不过，具体到“从什么时候开始”这个问题，由于历史文献记载的不确定性，很难给出一个确切的起点。但可以肯定的是，中元节作为一个节日，已经在中国民间流传了相当长的时间。

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