2020年是农历的鼠年，对于属鼠的人来说，本命年通常被认为是一个需要特别注意的年份，因为按照传统说法，本命年容易遇到一些不利的事情。以下是一些传统的辟邪方法，可以帮助属鼠的人在2020年本命年时趋吉避凶：
1. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中是吉祥的颜色，可以驱邪避凶。可以佩戴红色的内衣、袜子、腰带、手链或项链等。
2. **穿红色内衣**：在传统习俗中，本命年穿红色内衣被认为可以带来好运和驱邪。
3. **佩戴生肖饰品**：佩戴与自己生肖相符合的饰品，如属鼠的人可以佩戴鼠形饰品。
4. **拜神祈福**：在春节期间，可以到寺庙或道观拜神祈福，祈求新的一年平安顺利。
5. **佩戴五帝钱**：五帝钱是指清朝五位皇帝的铜钱，被认为有辟邪的作用。
6. **在家中摆放风水物品**：如风水球、风水镜、风水瓶等，这些物品可以帮助改善家居风水，带来好运。
7. **吃吉祥食物**：如吃年糕（寓意年年高升）、汤圆（寓意团圆）、饺子（寓意更岁交子）等。
8. **参加庙会活动**：庙会中有很多传统的祈福和娱乐活动，可以增加好运。
9. **避免在年初进行重大决策**：传统上认为本命年不宜进行重大的投资或决策，因此可以适当推迟一些重要事项。
10. **保持乐观心态**：保持积极乐观的心态，也是避免不利影响的重要因素。
当然，以上方法都是基于传统文化和民间信仰，现代社会中，最重要的是保持健康的生活习惯和积极的心态。
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