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在中医学中，"身强"和"身弱"通常是指一个人的体质特征。

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**身强**：

1. 指身体比较强壮，气血旺盛，体质较为健康。

2. 通常表现出抵抗力强，不易感冒，体力充沛，面色红润，精力旺盛等。

3. 这类体质的人往往能适应外界环境的较大变化，即使患病，也易于恢复。

**身弱**：

1. 指身体相对较弱，气血不足，体质较为脆弱。

2. 通常表现为易疲劳，食欲不振，抵抗力低，容易感冒或患有慢性病。

3. 身弱的人对外界环境变化较为敏感，适应能力较差，患病后恢复也较慢。

中医认为，身强和身弱与个人禀赋、生活方式、饮食习惯、精神状态等多种因素有关。根据体质的强弱，中医会给予相应的调理和养生建议。

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